القائمة الرئيسية

الصفحات

10 قواعد لفن إتيكيت المشي لتكوني أكثر جاذبية

10 قواعد لفن إتيكيت المشي لتكوني أكثر جاذبية


تعلمي فن إتيكيت المشي لتكوني أكثر جاذبية، فستجعلك تمشين مثل الأميرات ونساء الأعمال لتكوني مميزة وأكثر جاذبية. نقدم لك سيدتي 10 قواعدك لفن إتيكيت المشي ستجعل مشيتك مثل الأميرات وتبرز جمال أنوثتك، تكوني أكثر جاذبية. 

إتيكيت المشي للمرأة

إن إتيكيت المشي أهم شيئ ما يلفت النظر في المرأة، قد تكون جميلة، أنيقة، ومع هذا فإنها تجر رجليها بتتاقل أو أنها تقلد إحدى نجوم السنما، وهذا أكبر خطأ تفعله أغلب النساء أو البنات في طريقة المشي. 

ولهذا إبدئي من اليوم بالتدرب على بعض القواعد لفن إتيكيت المشي التي سنذكرها في هذه المقالة وطبيقها لتكوني جميلة وجذابة بأنوثتك بكل المعاني، وكم يعبر أسلوب مشيتك عن شخصيتك كما أكدت دراسات متعددة.

10 قواعد لفن إتيكيت المشي

1- لا تقلدي أحدا

تميزي ولا تقلدي أحدا، بل يجب أن تكون طريقة المشي خاصة بك بالوضع الذي يريحك أنت، فكثيرون لا يعلمون أن نجوم السنما وعارضات الأزياء لا يسرن في حياتهم الطبيعية مثلما نراهم على الشاشة، بل المخرج يفرض عليهن التحرك بشكل معين.

2- لا تحركي كتفيك دورانيا

عند السير لا تجعلي كتفيك متجهان إلى الأعلى ولا تحركيهما بصورة دائرية، بل يجب أن تكونا على مستوى واحد ومنطق الذقن إلى الأعلى، كذالك إحرصي على جعل الجزء الخلفي يتحرك و يتمايل.
حافظي على إستقامة قامتك، اي احرصي على أن يكون الظهر في وضعية مستقيمية. 

3- أعدلي خطواتك

لا تسيري بخطوات سريعة وواسعة كأنك تسابقيين الريح أو بخطوات قصيرة جدا كالسلحفاة، بل سيري صغيرة وبطيئة لكي تبرز أنوثتك وجمالك وآدابك ورقتك.

4- لا يجب أن يتمايل جسمك

للتدريب على توازن الجسم، سيري في المنزل لمدة ربع ساعة يوميا، والذراعان مفرودتان مثل من يمشي على الحبل وتحاولين المحافضة على توازنك إلى أقصى حد.

ضعي قدمك الأولى في كل خطوة بصورة مستقيمية أمام القدم الثانية ثم حركي جذعك براشقة قبل المشي للخطوة التالية. 
بعد مرور ثلاثة دقائق من بدء التدريب، ضعي كتابا ثقيلا قليلا فوق رأسك ثم سيري منتصبة القامة ذهابا وإيابا شريطة أن تبقى قدماك مستقيمتين.

5- ألقي بثقل الجسم من الخلف ألى الأمام

عليك أن تحركي دراعيك بطرقة منضمة، بحيث تكون الدراع اليسرى متوازية في الحركة مع رجلك اليمني والعكس أيضا.

6- حركة الجذع و الرأس

الجذع يكون مستقيم وبدون تصنك، يجب أن ترفعي رأسك ولكن بدون تكبر فهذا سيدل على تكبرك و قلة إحترامك وخلقك. 

7- حركة الركبتين

يجب أن لا تحركي ركبتيك بصورة دائرية أثناء المشي.

8- حركة القدمين

يجب أن لا تخرجي قدمين عن نطاق محور الجسم أثناء المشي.
إنتبهي أن تضعي مقدمة قدمك على الأرض قبل وضع كعبك.

9- حركة الوركين

لا تؤرجحي وركيك إلى اليمين واليسار. 

10- العفوية و عدم التصنع

تجنبي التكلف و التصنع والتكبر والغرور، فالأفضل أن تمشي بمشيتك الطبيعية وتحسينها بالتمارين.

إليكم طريقة المشي بإستخدام الكعب العالي :

كما في الطريقة السابقة إحرصي على أن يكون الظهر في وضعية مستقيمية،ومستوى الكفين متساويين، والذقن إلى الأعلى، وإحرصي على جعل الجزء الخلفي من الجسم يتمايل، ولا تجعلي قدميك ملتصقتين ببعض، بل إحرصي على ترك مسافة قصيرة بينهما، وعند المشي لا ترفعي ركبتيك إلى الأعلى، بل إمشي بشكل مستقيم مع منطقة الذقن إلى الأعلى.

هذه هي طرق المشي الصحيحة بإستخدام الأحذية المسطحة أو الأحذية ذات الكعب العالي. 
وفي الأخير، المشي يعتبر من الأمور المهمة جدا والأكثر إلتفاتا للإنتباه إلى المرأة وتمنحها أكثر جاذبية وأنوثة أكثر.

تعليقات